離乳食1日メニュー

この1日メニューの合計栄養（目安）

エネルギー: 36 kcal

たんぱく質: 1.4 g

脂質: 0.7 g

炭水化物: 5.9 g

鉄: 0.3 mg

カルシウム: 18.1 mg

主食

10倍がゆ

使う食材

  • 米（大さじ2）

主食の栄養

エネルギー: 21.3 kcal

たんぱく質: 0.3 g

脂質: 0 g

炭水化物: 4.7 g

鉄: 0 mg

カルシウム: 0.3 mg

副菜

にんじんペースト

使う食材

  • にんじん（小さじ2）

副菜の栄養

エネルギー: 3.5 kcal

たんぱく質: 0.1 g

脂質: 0 g

炭水化物: 0.9 g

鉄: 0 mg

カルシウム: 2.8 mg

たんぱく質

豆腐ペースト

使う食材

  • 豆腐（小さじ2）

たんぱく質の栄養

エネルギー: 11.2 kcal

たんぱく質: 1 g

脂質: 0.6 g

炭水化物: 0.3 g

鉄: 0.2 mg

カルシウム: 15 mg

栄養値は目安です。食材の状態や量により変動します。